Oui, bien sûr ! La souplesse n’est pas une condition préalable pour pratiquer le yoga. En fait, c’est en pratiquant régulièrement que vous développerez votre souplesse. Le yoga s’adapte à tous les niveaux de flexibilité, et les postures peuvent être modifiées en fonction de vos capacités. L’important est de commencer et de progresser à votre propre rythme.

Après avoir réservé, vous recevrez trois e-mails : un e-mail de confirmation, un e-mail contenant votre reçu de paiement, (et un dernier e-mail pour ajouter l’événement à votre Google Agenda si vous utilisez Google).
N’hésitez pas à vérifier également le dossier des spams dans votre boîte mail.

Yoga Corps Subtil vous offre une grande flexibilité pour poursuivre votre pratique, que ce soit en ligne ou en salle. Si vous suivez des cours en ligne mais souhaitez occasionnellement pratiquer en salle, c’est tout à fait possible. Il suffit de nous prévenir à l’avance pour vous garantir une place.

De même, si vous êtes inscrit à des cours en salle mais ne pouvez pas y assister en personne ou si vous êtes en déplacement, vous avez la possibilité de suivre le cours en ligne afin de ne pas interrompre votre pratique.

Chaque séance de yoga avec Praveen Bisht dure au moins 1 heure. Cette durée idéale permet de bien travailler les postures, d’intégrer des techniques de respiration (pranayama), et de terminer par une relaxation profonde. Que vous cherchiez à améliorer votre souplesse, renforcer vos muscles, ou simplement à vous détendre après une journée fatigante ou stressante, ce format vous conviendra parfaitement.

Participer à une séance de yoga en ligne avec Praveen Bisht est simple et pratique.

• Vous recevrez ensuite un lien  5 minutes avant le début de chaque séance pour vous connecter sur Google Meet.
• Il est conseillé de garder votre caméra ouverte pendant la séance afin que le professeur puisse vous corriger, mais ce n’est pas obligatoire. 
• Cette organisation fluide vous permet de profiter pleinement de votre session de yoga sans aucune complication technique.

Les cours de yoga en ligne se déroulent via la plateforme Google Meet ou Zoom. Cette solution conviviale et sécurisée vous permet de suivre les instructions du professeur en temps réel, avec une qualité de vidéo et de son optimale. Que vous soyez chez vous, en déplacement ou même en vacances, vous pouvez facilement vous connecter et pratiquer votre yoga.

Les paiements sur notre site sont entièrement sécurisés. Nous vous offrons 4 options :

1. Par carte bancaire directement sur le site lors de la réservation
2. Via PayPal directement sur le site lors de la réservation
3. En espèces sur place
4. Par virement bancaire : pour cette option, merci de nous contacter en précisant le pass souhaité, et nous vous transmettrons notre RIB.

Pour le moment, les cours de yoga auront lieu en ligne. Très bientôt les cours auront lieu dans les salles à Paris

Praveen Bisht propose des cours adaptés à différents niveaux de pratique. Que vous soyez un(e) débutant(e) qui découvre le yoga ou que vous ayez déjà une certaine expérience, vous trouverez des séances conçues pour répondre à vos besoins et vous faire progresser à votre rythme.

L’approche pédagogique de Praveen allie tradition et modernité, vous guidant avec bienveillance et expertise.

Il vous faut : un tapis, une bouteille d’eau pour vous hydrater, et des vêtements souples.

Il est fortement conseillé d’indiquer votre problème de santé au professeur pour qu’il puisse adapter la séance en fonction de vos besoins.

Si vous avez acheté le pass de 10 ou 25 cours, ou le pass illimité, il n’est pas nécessaire de réserver votre séance chaque semaine.

C’est-à-dire que le cours est complet. Vous pouvez aussi me contacter pour être sur la liste d’attente en donnant les détails de la séance à laquelle vous souhaitez assister : Par e-mail : yogaetpranayama@gmail.com

Oui, vous recevez un lien pour annuler la séance dans l’e-mail de confirmation. Il suffit juste de cliquer ce lien et annuler la séance.