Le Yoga Corps Subtil c’est…

Développé, pratiqué ensuite diffusé au large public par les Sages de l’Himalaya, Yoga du corps subtil est un système d’exercices traditionnelles yogiques qui permettent de travailler profondément tout le corps. Ils renforcent la vitalité dans le corps et l’esprit et permettent de trouver le bon équilibre physique, mental et émotionnel.

Dans ce système yogique chaque partie du corps, y compris chaque organe, chaque articulation et chaque muscle est pris en considération pour travailler l’une après l’autre avec la syncronisation de la respiration. Cela créé ainsi un double effet bénéfiques, l’un sur la partie précise du corps et l’autre sur la respiration, améliorant ainsi nos capacités respiratoires.

Mon parcours

Je suis attiré vers le yoga et méditation depuis mon plus jeune âge. Je les commence sous la direction de mon maître à Delhi qui me familiarise avec la grande tradition yogique et m’apprend les bienfaits, les subtilités et les secrets du yoga et m’inspire d’aller les approfondir aux pieds des Himalayas aux sources du Gange.

Le yoga pour moi était une découverte, qui peu à peu s’est transformé dans une habitude pour enfin devenir une mode de vie.

Aujourd’hui je suis professeur de yoga certifié par le Ministère d’AYUSH du gouvernement indien qui est reconnu internationalement et j’ai également un Master en Yoga et Méditation.